如何提高性能力?这应该是所有 男人的梦想

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所属分类:两性技巧

性功能始终是男人们乐在其中的话题讨论,每一个男生都期待自身有着长盛不衰的性功能,那麼男士如何维持性功能呢?怎样增强性能力?保证下列10点,有利于维男士身体雄激素的总数,给你的性功能长盛不衰。

如何提高性能力?这应该是所有 男人的梦想

1、醒来后:打个呵欠

身心健康权威专家强调,打呵欠时候造成一种称为氧化氮的质进到人的大脑时,能够 操纵吸气,并给男性生殖器运输必需的动能。打呵欠另外随着一次深吸气,那样能够 在早晨激话身体循环系统,造成很多氧化氮,传至男性生殖器,让性功能在早晨就被照亮。

2、晚饭后:踮脚尖

踮脚尖时,小腿肚后的全身肌肉也有抗压强度地收拢,推动血液循环系统,让腿部血夜流回更为畅顺,使男性生殖器获得血夜,进而增加勃起时间。震颠式踮脚尖,随着着有节奏感地面上下震颠,让大腿肌肉收拢得更为及时而合理,能够 供求平衡男性生殖器的血夜更充裕。只必须3 分鐘就可以做到事倍功半的实际效果。

3、午饭后:晒晒太阳

维他命D针对男人的性爱品质不容忽视,由于男性激素水准随身体维他命D成分的提升而升高。假如男生欠缺与 太阳亲近,男性精子人气值便会大幅度降低,男性性功能也随着变弱。

如何提高性能力?这应该是所有 男人的梦想

怎样增强性能力?由于身体90%的维他命D是经紫外线照射后造成的。午饭后最好是在户外晒三十分钟太阳光。对身体维 生素D的生成最有益。依据中医基础理论而言,“前为阴,后为阳!”让背部迎来太阳,能填补身体气血、输通人体经脉,强肾壮阳,进而提高男人的性工作能力。

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